Da đầu của con người có trung bình 110.000 sợi tóc đang phát triển và rụng hàng ngày. Các nang tóc trải qua chu kỳ thoái hóa và tái tạo trong suốt cuộc đời. Vì vậy việc tóc rụng từ 50-100 sợi mỗi ngày là điều hoàn toàn bình thường.
Tuy nhiên nếu bạn bị rụng tóc nhiều hơn số lượng này, rất có thể cảnh báo một số tình trạng nhất định, không nhất thiết phải là bệnh lý. Nguyên nhân rụng tóc có thể bao gồm: Chứng hói đầu di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, bệnh lý tuyến giáp, nấm da đầu, căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc hoặc đơn giản chỉ là do thiếu hụt dinh dưỡng.
Dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của tóc. Vì vậy nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều, rất có thể bạn bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: Protein, kẽm, canxi, sắt, vitamin C, vitamin E và vitamin nhóm B
Có. Tóc ngắn sẽ giúp giảm áp lực lên tóc, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Điều này đặc biệt thích hợp khi tóc bạn đang bị tổn thương. Tóc ngắn không chỉ giúp bạn cải thiện được tình trạng rụng tóc mà còn dễ dàng chăm sóc tóc hơn.
